Для грудничка необходимым и обязательным является правильное развитие, для которого важно обеспечить эффективные занятия и упражнения. Они помогут привести в тонус мышцы, разовьют нервную систему и закалят организм, повышая тем самым его природную сопротивляемость вирусам и инфекциям.
Одним из видов упражнений, которые нравятся деткам, участвуют в правильном формировании иммунной системы, являются занятия плаванием. Благодаря этому бассейн для грудничков – способ проведения времени с пользой, который становится востребованным и популярным среди молодых мамочек.
Требования к бассейну для малышей
Чтобы ребенок в совершенстве овладел навыками плавания, заниматься с ним следует практически с самого рождения. Поэтому когда мама решила начать посещать бассейн для маленьких со своим ребенком, то она должна знать, каким требованиям он должен соответствовать:
- Качество воды. В хорошем бассейне для малышей вода должна проходить несколько степеней очистки, в том числе с использованием заменителей препаратов хлора. Сочетание озона и ультрафиолетовых лучей не могут в полной мере обеспечить уничтожение всех вредных микроорганизмов. Кроме того, вода для бассейна, очищенная только таким способом, недопустима к использованию, согласно утвержденным законодательно санитарным и гигиеническим нормам;
- Регулярный контроль качества воды, с проведением замеров и снятием санитарных проб, которые покажут готовность к принятию водоемом маленьких спортсменов;
- Наличие на занятиях профессионального инструктора, который имеет опыт занятий с детьми, а также способен в экстренной ситуации оказать первую медицинскую помощь.
Преимущества занятий плаванием для грудничков
Для грудничков водная среда является естественной, так как в ней они находились все 9 месяцев до своего рождения. Но после рождения лишаясь своего естественного ореола обитания, малыш испытывает огромный стресс, поэтому бассейн для грудничков – это способ вернуть ребенка в его естественную и привычную среду.
Кроме того, занятия плаванием с ребенком с самого рождения имеют массу неоспоримых преимуществ:
- Ненавязчивое и при этом активное физическое развитие, которое может обеспечить только водная среда бассейна;
- Улучшение психо-эмоционального состояния и борьба со стрессом, который испытывает маленький человечек после рождения;
- Устранение гипертонуса или гипотонуса мышц, которые часто встречаются у новорожденных;
- Укрепление сердечно-сосудистой системы и гармоничное развитие мышц;
- Эффективная работа дыхательного аппарата и развитие легких;
- Снижение нагрузки на позвоночник, что способствует формированию красивой и правильной осанки;
А также замечено, что начинающие плавать с самого рождения дети развиваются намного активнее своих сверстников и меньше болеют.
- Эффективное и неагрессивное закаливание в бассейне и формирование крепкого иммунитета;
- Ребенок учится в бассейне чувствовать водную стихию, контролировать в ней свое тело и правильно с ней себя вести, что в будущем ему обязательно пригодится;
- Легкое массажирующее воздействие на внутренние органы;
- Тренировка выносливости, терморегуляции, организм насыщается кислородом.
Все эти плюсы работают, когда бассейн для малышей организован в соответствии с предъявляемыми требованиями.
Подготовка к плаванию
Чтобы посещать бассейн для грудничков и получать от этого максимальную пользу следует предварительно начать готовить кроху к таким мероприятиям. Для этого во время ежедневных домашних купаний стараться снижать температуру жидкости. Постепенно привыкая к температурному режиму, организм малыша не будет испытывать стресс при знакомстве с водой в бассейне и будет комфортно в нем себя чувствовать.
Кроме того, как при первом походе в бассейн, так и в последующие разы следует выбирать такое время для занятий, чтобы оно не приходилось на момент кормления, или сразу после него, а также не совпадало с периодом сна малыша. Ребенок должен быть здоров и бодр, а его кожный покров не иметь ранок, высыпаний или других незаживших ранок.
Для плавания в бассейне с грудничком нелишним будет запастись удобными аксессуарами, которые станут верными помощниками:
- Подгузник для купания, который предотвратит попадание выделений малыша в виде кала и мочи в общую воду, а также защитит его гениталии;
- Круг на шею для купания грудничков, или шапочка с пенопластом, они помогут малышу научиться держаться на плаву, но не помогут в ситуации, когда ребенка будут учить погружаться под воду и нырять.
- Полотенце для вытирания после плавания, отдельное от мамы.
Обязательно взять с собой и экипировку для мамы – купальник, средства для купания, полотенце, тапочки и другие необходимые вещи.
Правила приучения к воде
Приучать малыша к бассейну следует постепенно. Первое погружение не всегда может вызвать положительные эмоции, поэтому маме очень внимательно и бережно следует делать это в самом начале тренировок.
Чтобы кроха быстрее адаптировался к температуре воды в бассейне, следует заходить в него сначала по пояс, держа малыша лицом к себе. Малыш будет чувствовать тепло маминого тела и успокаиваться.
После необходимо постепенно погружать ребенка в воду, аккуратно и медленно, добиваясь того, чтобы он начал активно двигать в воде ручками и ножками.
Возможно, стоит просто отложить занятия на несколько дней или недель. Хотя, обычно детки быстро привыкают к таким упражнениям и начинают получать неописуемый восторг от процедур.
Главным правилом для мамы в процессе обучения является четкое и точное соблюдение рекомендаций опытного инструктора, и тогда занятия будут приносить удовольствия всем участникам процесса.
Как проводятся занятия в бассейне с грудничками показано в видео
Бассейн для детей до года – отличный способ улучшить физическое здоровье, сделать малыша бодрым и активным, улучшить его сон и аппетит, а также провести совместно с мамой незабываемые часы радости и счастья.
Особенности и разновидности бассейнов для малышей для домашнего пользования
Если нет возможности посещать специализированные заведения, где есть бассейн для грудничков, то такие процедуры вполне можно организовать в домашних условиях. В зависимости от обстановки и предпочтений, для плавания можно использовать как обычную ванную, так и специальный бассейн для маленьких.
Обычно для обучения плаванию грудничков используют надувные бассейны, но это могут быть и модели каркасного типа. Все зависит от возможностей родителей и наличия свободного места, где сооружение можно установить.
Для первого занятия бассейн или ванну наполняют водой комфортной температуры – 36-37 градусов, с учетом того, что в последующие разы температура будет немного снижаться. Кроме того, во время процедуры вода станет потихоньку остывать, что является хорошим способом бережного закаливания грудничка.
Немаловажным является также качество воды, которая будет набрана в бассейн. Каждый раз следует использовать только чистую воду, а после купания выливать ее. При этом бассейн после каждой процедуры должен очищаться при помощи моющих средств, пригодных для мытья детских предметов.
Купаясь дома в бассейне, во время обучения малыша можно также использовать как шапочку для купания, так и специальный надувной круг, главное, чтобы малышу он не мешал, и его движения не были скованы или стеснены.
Для купания и плавания крохи на даче бассейн можно установить и на улице, если это позволяет температура воздуха. Установив в тени емкость, где нет сквозняков и попадания прямых солнечных лучей можно очень эффективно проводить мероприятие.
В продаже имеется большой ассортимент бассейнов для самых маленьких, среди которых можно найти варианты причудливых форм и размеров, с различной высотой бортиков и в подходящей цветовой гамме.
Занимаясь с грудничком плаванием в бассейне, родители стремятся не только доставить себе и ему удовольствие, но и обеспечить своему чаду здоровое будущее, так как такие процедуры – отличный способ закаливания, и повышения иммунитета.
